Bokashi-preparerad jord eller bokashi- och EM-preparerad jord?

Igår preparerade jag tre krukor som det ska växa Nano-bönor i. Jag grävde upp jord från odlingslådan, där jag har haft i en bokashiladdning. Jorden var nu väldigt mörk och fin och inte en matbit någonstans. Jorden ner i tre stora krukor och som ett test: jag laddade jorden extra i en kruka genom att hälla på EM-lösning från baginboxen. Detta borde inte behövas men jag vill se skillnaden på växligheten. Slutligen satte jag två nano-bönor per kruka. Helt ärligt är jag nu mest nyfiken på ifall bokashikrukan eller bokashi-plus-extra-EM-krukorna växer bäst eller snabbast eller får flest bönor.

Bönorna är nerstoppade men jag förväntar mig självklart inga färdiga bönor samma dag.

Hemmaplockat färskt te

Det är sommar när man kan plocka lite citronmeliss, fransk dragon, myntablad och hallonblad och låta dra i hett vatten till ett friskt te!

Biologiskt odlade växthustomater som kommer ett långt stenkast härifrån.

Den ironiska tomaten

Alla tomater växer så att det knakar. Nästan alla. En tomatplanta har halkat efter och ironiskt nog är den av sorten Tiny Tim.

Tiny Tim skuggas lätt av bladen på sina jämngamla tomatkompisar.

Uppdatering av ruvningen

Ja, jag ser väldigt mycket fram emot att få kycklingarna. Det finns flera orsaker till att vi skaffar höns. För att få ägg och kunna göra goda soppor är en anledning men en annan är också att jag vill att mina ägg-görare ska må bra och äta bra mat och inte lida en stor del av livet. Eftersom vårt hönshus inte riktigt är färdigt ännu och kyckligarna inte kläckts så är jag relativt ofta uppe i hönshuset där äggen ruvas och jag har insett att jag blir väldigt lugn och glad av att se hönorna springa runt och spana och picka mask och göra vad de nu gör. De två finaste i hönshuset är de två tupparna men eftersom mina besök i hönshuset oftast är i den riktigt arla morronstunden är jag varje gång glad över att vi inte ska ha tupp, för jisses vad de galer.

Så hemmabryggt te, spikmatta, lugn och ro i all ära. Jag tror att livet med höns kommer att bli roligt och att deras kuttrande kommer att få mig på gott humör.

Nu är det konstaterat att det finns tre hönor som sköter sig och ruvar på ägg. En av dem är min.

Hönan till höger har stenkoll på mig när jag traskar runt i hönshuset - jag gillar henne

Men sen finns det ju ett rede där det är oreda. Det finns ägg där (en del av dem har den hönsansvarige lagt dit) men de flesta gånger jag är på besök så är hönan på vift. Just idag så låg hon där men blev väldigt orolig när jag öppnade dörren och hon började hoppa och studsa och kackla och sprang ut och varnade de andra. Jag vågar inte känna ifall äggen är varma, men jag känner inte att hon och jag connectar så bra.

Här är hon på väg bort från redet

Hur det än blir så ser jag fram emot kacklet i min egen trädgård och alla ägg jag ska plocka till hösten, kanske till och med något under sommaren.

Beef jerky

Det är något magiskt gott kring jerky. Jag hängde in en laddning i ugnen i går kväll som marinerade under dagen och som bodde i ugnen under natten och i dag på morgonen var den färdig. Det är så värt att göra jerky själv, både för att det blir godare och för att det är nyttigt. Fabrikslagad mat ska undvikas så långt det är möjligt anser jag.

En nyhängd laddning jerky med fem timmar i ugnen framför sig.

I brist på ett eget bra recept för tillfället så länkar jag till Mark Sissons recept. När tomaterna är skördade har jag tänkt testa med lite hemmagjorda tomatbaser och försöka hitta ett recept med bara hemmaodlade ingredienser.

Innekompost

Vi har två innekompostlådor av märket Bokashi. De funkar fin-fint och tar hand om allt vårt matavfall och med hjälp av bakterier som verkar i en anaerob miljö blir vårt matavfall fin matjord bara efter några veckor.

Dagens matavfall samlas in i en bytta som sedan töms i kompostlådan

Det är luktfritt så länge man inte lyfter på locket eller tappar ut lakvatten, för då kommer en ganska illaluktande doft. Men så fort lakvattnet tillförs jord (för inneblommor späds det 1:100) så försvinner doften.

Lakvatten tappas ur komposten

Kött- och fiskrester samt oljerester tillför jag inte innekomposten eftersom jag inte vill ha det i min trädgård på sikt och heller inte melonskal vars kemikalier jag inte vill ska spridas i mina odlingar. Vi äter i princip bara ekologiska grönsaker så i övrigt kommer vår trädgård att få en boom (hoppas jag) av bokashin. Dessutom tänker jag mig att vi inte kommer att lägga en enda krona till på gödsel utan vi använder dessa Effektiva Mikroorganismer (EM) både som vattenlösning eller som fint aktiverad jord.

Axveronikor vattnas med utspätt lakvatten 1:100

Ni som inte vill investera i dyra hinkar på en gång utan gärna vill testa lite billigare först, kan följa instruktionerna på den här sidan. Då räcker det med vanliga plasthinkar med lock och en liten påse bokashiströ för en dryg hunka för att komma igång.

Åke

För att få lite insynsskydd mot vår runda stenuteplats som är omgärdad av en ännu icke uppväxt bokhäck så uppförde vi i höstas Åke. Åke är ett stålskelett med en gång i mitten och vid varje armeringssektion så är det en liten rabatt (NM-rabatten kallar vi den). På Åke ska rådhusvin växa och bli en tät vägg. När Åke färdigställdes så var inte Empire Höns Building planerat så jag är inte överens med mig själv om hönsen ska få sprätta i Åke-rabatterna - jag värnar om mina växter.

Några djur som däremot gärna spenderar tid i dessa rabatter är dessvärre liljebaggarna. 10 kungsängsliljor har blommat så fint sedan 1 maj men efter några dagar så började de att sloka och dog rätt snabbt tack vare de röda baggarna.

I NM-rabatten växer som sagt rådhusvin. Just nu har det växt upp max 1 dm så ordet insynsskydd är kanske inte helt rätt än så länge. Men det finns även funkia, ormbunke, echinacea och en massa vallmo. Nu ska vinet växa upp och under vinet ska det bli ett hav av vallmo som hönorna kan titta på från sin rastgård.

Det är det ynkliga rådhusvinet som sitter planterad mitt under armeringsmattan. Till höger syns de uppätna kungsängsliljorna.

Veckans MM # 2

Det har börjat hända en hel del i rabatten. Bland annat så har mossfloxen slagit ut i alla väderstreck och inte bara mot söder (den stora ljuslila mitt i). 

Långa gängliga lila blommor snett ovanför till vänster om mossfloxen är trädgårdsnattviol. Det ska egentligen vara ett tjockt sjok violer, men vi har lite problem med dess självsådd, så det är lite tunnsått med violer för tillfället. Förhoppningsvis kommer vi få känna den underbara violdoften ändå om en vecka när alla har slagit ut.

Alldeles ute i bildkant nere till vänster bakom lammörat syns ett gäng revsugor som efter några års felplacering nu har hamnat rätt och blommar mörkt lila för första gången. De spetsiga bladen närmast i bild har börjat visa sina blomknoppar. De är irisar och verkar trivas rätt så bra. Mellan irisarna och revsugorna syns en lite högre ljusare lila parfymflox och en lägre mörkt lila aubretia.

Bredvid aubretian kommer Ninjas favoritväxt i rabatten - tre lilablommande karpaterklocka. Men de är bara små gröna blad än så länge.

Rhassoul is back

Det har kommit många frågor om proportionerna mellan vatten och lera. Jag säger testa lite olika för att se vad just du gillar, men för att du ska ha någonstans att börja så visar jag hur jag gör.

Lite lagom med lera i en mugg (bild ovan vänster), sedan häller jag på vatten så att det täcker leran och lite till (bild ovan höger). Efter några minuter ser det ut som på bilderna nedan. Lycka till!

Ruvningen fortsätter

Hönorna ruvar på. Det är fyra stycken som ligger på ägg och ruvar och jag hoppas att ruvningen funkar som det ska.

Två ruvande hönor

Det som oroar hönsansvarig och därmed även mig är att hönorna är för unga för att ruva och därför inte gör som de ska. Kolla på den högra hönan nedan - det är hon som ligger på ett 25-tal ägg och några ligger utanför och det är inte alls bra. Förhoppningsvis så ruvas de andra bra. Jag kommer att få veta nästa vecka om det blir kycklingar. Som jag förstår det så märker man det på hönornas skrockande, hur länge de ligger och hur varma äggen är.

Två andra ruvande hönor men fungerar allt som det ska?

Rasen är Åsbohöna.

Test: tvätta håret med björklöv

Jag ska göra ett test med att tvätta håret med björklöv. I björklöv finns saponiner så om man blötlägger löven ett par timmar och därefter silar bort löven så har man en saponinlösning. Därefter tänker jag testa mig fram till lämplig utspädning. Löven innehåller kring 3% saponin så jag tänker mig kanske att späda 1:100 och tvätta håret i. problemet kommer kanske att uppstå när själva tvätten ska genomföras - hur tvättar man man en vattenlösning när man är van vid att tvätta med något slags fastare material. Jag återkommer med resultat.

Rasul-lera

Denna naturliga mineral-lera har använts sedan åtminstone 700-talet för att tvätta och ta hand om både hud och hår. Leran bryts i Atlasbergen i Marocko och innehåller kisel, magnesium, aluminium, kalcium, natrium, järn och spårämnen [1].

Rasul kan hålla mycket större mängder vatten än annan lera vilket gör den speciellt bra för hud- och hårvård. På flera sidor på internet pratas det om två kliniska undersökningar som visar på minskad torrhet, ökad elasticitet, minskad flottighet och mjukare hud. Och detta efter bara en behandling. Jag har inte hittat undersökningarna ännu, men jag upplever själv att det fungerar ypperligt.

Torkad rasullera

Både hår och hud känns verkligen rena efter en behandling. Huden blir extra len och det är den bästa rakkrämen jag testat hittills. Det bästa med den är att den inte innehåller dussintalet ämnen som jag inte har den blekaste aning om vad det är för något. Som exempel följer här innehållet i det bäst säljande schampot på Amazon: Isobutane, Propane, SD Alcohol 40-B (Alcohol Denat.), Aluminum Starch Octenylsuccinate, Butane, Fragrance (Parfume), Isopropyl Myristate, Silica, Cyclopentasiloxane, Hydrolyzed Keratin.

Vi köper leran i torkade bitar i lösvikt som på bilden. Vi lägger en lagom hög lera i en mugg och häller över lite vatten. Jag brukar ta vatten så att leran täcks och lite till. En kort stund senare har allt vatten sugits upp av leran och en härlig geggamoja är redo att masseras in över hela kroppen.

[1] http://www.mountainroseherbs.com/learn/rhassoul.php

Regn och bakterier

Idag ösregnade det när jag vaknade och det gillar jag för då slipper jag vattna. Jag kilade ut och spred min anaeroba balteriekultur på vissa delar av gräsmattan, en aerob kultur på andra delar samt sista slatten av traditionellt alggödsel på en liten bit. Om några veckor ska vi se skillnaden! Eftersom jag har lovat att inte lägga en enda mer krona på gödsel så håller jag såklart tummarna för bakterierna.

Om några veckor kommer jag dock även att ha hönsgödsel som kommer att förgylla trädgården. Och sprida en trivsam doft!

Medicinfri behandling av bihåleinflammation

Under hela mitt vuxna liv har jag haft problem med bihålorna. Jag får ofta inflammation i dem utan att vara förkyld. I övrigt är jag frisk som en nötkärna. För några år sedan slutade jag att ordineras penicillin och numera får jag en kortisonspray som jag nyttjar vid behov. Men inte längre. Jag har nyss blivit av med de senaste krämporna och numera är jag en stolt lökodlare. Nu flummar Ninja tänker nog någon.... Kanske, kanske inte?

När lökarna blir färdiga i slutet av sommaren så ska de avnjutas som mat men jag ska även testa att ha dem hackade i varma omslag mot mina bihålor om jag får problem med dessa. Jag har på flera ställen hört om folk som gör dessa varma lökomslag mot öroninflammation så jag tänker att jag ska testa på bihålorna.

Kemikalieutrensning

Så länge jag kan komma ihåg har jag varit överkänslig mot vissa schampo och tvålar och jag kan inte färga håret. Tidigare har jag löst detta genom att använda milda frisörschampoo och tvålar samt att helt enkelt undvika färgningar. För ett par år sedan inledde vi dock ett kemikalieprojekt hemma. Orsaken var att varför har vi så mycket kemikalier hemma - behöver vi alla?

Då hade vi ett städskåp som de flesta fullt av diverse ajaxprodukter, toarengöring, tvättmedel, ugnstvätt, fönsterputs... Och i badrumsskåpet fanns det en uppsjö av schampo, krämer och tuber.

Nu har vi in princip inget kvar av ovannämnda. De kemiska produkter (inkl kroppsvårdsprodukter som jag använder i hushåller och på mig själv är:

• såpa till all rengöring
• maskindiskmedel
• tandkräm (utan fluor)
• fast tvål
• oljor

Allt ovan nämnt är ekologiskt och jag har letat efter att hitta en bra ersättning till maskindiskmedlet men det är svårt. En annan sak som verkar svår att byta ut är ugnsrengöring. Senast testade jag med såpa och värme, men det blir inte helt rent. jag har även testat med ättikstvätt.

Jag har en tub solkräm och lite makeup-produkter som jag använder väldigt sparsamt.

Saker som alltså är utrensade är tvättmedel, alla städkemikalier, diverse hudvårdsprodukter (krämer, serum, rengöringar) och alla hårvårdsprodukter. Istället gör jag egna kroppsskrubbar, tvättar håret med rasul-lera och använder en rapsbaserad såpa till städning inne och ute.

Och vet ni - jag har inte det minsta besvär med kli eller irritation i huden och samtidigt sparar jag många många pengar

Äggen som jag hoppas ska bli våra

Imorse besökte jag hönshuset varifrån vår höna och hennes kycklingar ska hämtas. Jag var där strax efter 6 på morronen och de båda tupparna gol i halsen på varandra och jag kände att det är ett bra beslut att inte ha tupp hemma hos oss. Tyvärr verkar det enligt höns-ansvarige vara lite problem med ruvningen så risken finns att jag inte får några kycklingar från detta ställe i vår. Men jag hoppas hoppas hoppas!

Här är hönsens uterastgård och det var rätt uppenbart att de gillar att chilla ute i vårluften. Jag försökte lyssna efter deras skrockande för att säkerställa att de var på väg in att ruva, men jag har rent för lite kunskap om skrockljud för att kunna avgöra vilket. Det lät som vanligt hönskackel!

I detta rede ska den höna ruva, som det är tänkt att jag ska hämta. Kanske var hon bara ute på en tillfällig tur och kommer snart tillbaka till ruvningen. Det som förvånade mig är att det är så många ägg i redet. Jag trodde att en höna ruvar på max 10 ägg men här är ju många fler. Tydligen är detta ett tecken på att hönorna bara lägger sina ägg här och att ingen ansvarar för ruvningen. Jag har lärt mig en massa nya saker. T.ex att hönorna som vill lägga ägg lägger ägg i reden men den som ruvar kanske inte ruvar på sina egna. När kycklingarna kläcks blir de dock den ruvande hönans "barn".

Denna var den enda höna som ruvade vid mitt besök. Jag ska hålla koll på henne och kanske är det hon som istället kommer att leverera till mig. Rasen är Åsbohöna.

Veckans MM #1

Detta är MM-rabatten. Rabatten har fått sitt namn efter den ursprungliga designern, men som allt levande har den utvecklats, ändrats och förbättrats. Största utvecklingen i rabatten sker varje år då den går från att vara liten och tunn med mycket synlig jord till att bli överväxt med alla möjliga blommor.

En bild på MM-rabatten tidigt på säsongen. Det ser fjuttigt ut nu, men det kommer att ändras inom kort.

Det som syns nu är en lila aubretia till vänster, en vitblommig fagertrav längre bak och svagt ljusblå blommor på mossfloxen mitt i rabatten.

När kommer våra kycklingar?

Många frågar när våra kycklingar ska flytta in. Det undrar vi med och förra veckan fick jag vet att just nu ruvar hönorna på äggen. Så inom 21 dagar kläcks de och då kommer vi att få en höna och hennes kycklingar.  Än så länge saknas basala saker som all inredning i Hönseriet samt en rastgård för hönsen men det är inga problem att få det klart innan hönsen flyttar in!

Huvudvärk borta via spikmatta

Sedan i måndags har jag haft fruktansvärd huvudvärk och till följd av detta illamående, trötthet och en allmän nedstämdhet. I tisdags var jag hos en läkare som snabbt skrev ut både allergimedicin och smärtstillande trots att jag inte är allergisk mot pollen eller är intresserad av smärtstillande tabletter. Han var även övertygad om att jag var stressad och att jag sitter för mycket framför datorn, även om jag sa att jag varit datorfri i en vecka pga semester. Jag var hemma från jobbet onsdag för jag klarade inte av värken.

En person i min närhet som är duktig på huvudmassage masserade mig länge i omgångar i fredags, en läkare i familjen konstaterade att öronen var ok men huvudvärken var fortfarande så stark att den liksom tog över mitt liv. Sjukvårdsupplysningen rådde mig till att ta migränmedicin, trots att jag inte har migrän.

Natten till lördag kände jag att nej, detta håller inte. Så mitt i natten gick jag och lade mig på min spikmatta som jag inte använt sen 2007 och inom ett par minuter kände jag att det hårda skärpet runt huvudet började lossa och jag kunde sova. På morronen tog jag en kvart till på spikmattan och då släppte alla spänningarna. Jag vet inte varför detta funkade men jag vet att återigen så har metoden att INTE ta tabletter, addera krämer och lyssna på läkares slentrianmässiga mantra ta medicin funkat.

Efter 5,5 dygn med helveteshuvudvärk är jag återigen mig själv till min glädje och nu är det full rulle igen.

Lite enklare, lite billigare

... passar förvånansvärt ofta ihop med lite bättre. Förhoppningsvis gör det så även i det här fallet. Istället för att olja in trädäck och utemöbler med dyr och jobbig olja som innehåller alla möjliga konstiga saker så testar vi med vanlig såpa i år.

Så här ser bordet ut efter vinterförvaring. Svärtat, fläckigt och trist.

Det här är inte så mycket via negativa som det är back to basics. Faktum är att ju fler gamla enkla metoder jag testar desto mer övertygad blir jag om de gamla metodernas förträffligheter. Som exempel kan nämnas dämpade gympaskor och porslinstroner, men mer om det senare.

Här handlar det om att hälla ut såpvatten och låta det torka in i trädäcket ett par tre gånger per säsong istället för att köpa dyr ädelträolja för flera hunkor per liter som varsamt ska masseras in i träet. Något överdrivet för en ökad dramatik, men ni förstår min poäng. Förhoppningsvis funkar det och då är det kanon, men annars kan vi alltid gå tillbaka till den dyra och krångliga oljan. Det kostar oss inget att testa.

Ett nyputsat bord.

Tydligen ska fetter i såpan skydda träet. Det ska dessutom lukta gott. Vi blandade ut en halvliter såpa i en tiolitersvattenkanna och hällde ut på trädäcket. Sedan tvättade vi rent med högtrycks-varianten gjord för trädäck och altaner. Sedan lät vi det torka och det är så långt vi har kommit. Vi ska blanda resterande halvliter såpa i en vattenkanna och med hjälp av en mopp försöka blöta ner hela däcket med såpvatten och låta det torka in.

Utebordet är gjort av teak och har putsats och oljats in varje säsong med stor omsorg. Ta en titt på den översta bilden. Den ska sparas och vara referensbild för resten av säsongen och framför allt nästa säsong när det är dags att ta fram möblerna. I år putsade jag av det rejält och torkade det fuktigt med såpvatten ett flertal gånger. Jag ska fortsätta torka av det med såpvatten då och då under säsongen, så får vi se hur resultatet står sig mot ädelträolja. Lagom vetenskapligt.

Ett nysåpat bord. Förhoppningsvis är såpa lika bra som dom säger. Undrar vad vetenskapsmännen säger.

Den lilla rara i maj 2013

I juli förra året kom min moster och trädgårdsguru på besök och vi fick en väldigt fin present till MM-rabatten. Det var en liten rar växt som hon trodde att vi skulle kunna ta hand om. Växten är en blå nunneört. Vi satte den lilla rara i kanten av MM-rabatten så att vi ser den varje gång vi går ut på terassen. Men i slutet av sommaren försvann bladen och vi trodde att den gått hädan men jag lade ändå granris på platsen under vintern och för någon vecka sedan så tittade bladen upp, men Nike trodde inte på mig när jag sa att det var den lilla rara. Idag är den inte någon tvekan. Den lilla rara har överlevt vintern och nu väntar vi på att den ska få knoppar! Fortsättning följer...

Några blad från den rara nunneörten.

Flytt av kryddlådan

Vi började med vår trädgård den 1 mars 2009. Först sattes sten och grova drag av trädgården syntes. Men när det var dags för plantor så var kryddlådan viktigast för mig. Vi hade fyra odlingslådor första året, varav en var kryddlåda. Ikväll har jag grävt ut den gamla och flyttat alla kryddor samt några nyinköpta till en femte odlingslåda. Orsaken var att jag har läst att kryddlandet bör flyttas då och då men en annan orsak var att myntan höll på att ta över överallt i lådan, trots att jag satt den i nergrävda krukor. Såhär blev den nya kryddlådan.

En frågvis läsare kan lätt ställa sig frågan varför det bara finns en smultronplanta och en vitlöksplanta. Saken är den att smultronplantan gissningsvis har kommit när jag har flyttat jord så jag tänkte att smultron nästan är en krydda (den kryddar min smoothie). Vitlöken är en rackare som jag satte för 1,5 år sedan och som inte orkade visa sig i höstas men nu kommer den upp. Så den fick flytta med, för vitlökslådan är redan full.

Mina två myntor fick återvinnas som fjärrvärme till 95% och de stackars små slanorna som jag grävde ner i krukorna ser så ynkliga ut.

Vår trädgård

Vår tomt är 650 m2 och förutom vårt enplanshus så har vi byggt oss en terass som är formad som en böljande våg. På mitten finns MM-rabatten. Det är en upphöjd rabatt som jag lägger väldigt mycket tid på. Namnet på rabatten kommer från min fina moster som har kommit med alla idéer på plantor och arrangemang.

Runt tomten har vi en bokhäck. Denna bokhäck... När vi var på plantskolan och skulle köpa häck så var vi helt inställda på andra sorter men ägaren av plantskolan sa: tänk när boken slår ut - vill ni inte bo i en bokskog. Eftersom jag är uppväxt vid foten av Söderåsen så köpte jag idéen direkt.

Vi har våra odlinglådor, numera fem stycken, ett tomaterie, bärrabatt, Åke samt en vit rabatt på framsidan. 2013 års projekt är inrättande av hönseriet, byggande av snickarbod, att bygga ännu ett tomaterie samt eventuellt ett majserie.

Hönseriet

Vårt hönseri, av andra kallat hönshus, är under uppförande och det börjar definitivt arta sig. Utsidan är nästan helt klar och invändigt ska det bara isoleras, sättas upp väggar och möbleras. Om någon undrar varför det ser ut som att vi har målat det i diskvatten så beror det på att vi har gjort det.

Framsidan som snart ska få en liten lucka för de bofasta samt en inhägnad rastgård.

Nej, det är järnvitriol som ser ut så. Det är inte så pjåkigt faktiskt. Några bonnläppar vi känner kallar det för Empire Höns Building med tanke på den goda takhöjd som hönorna kommer att åtnjuta. Endast det bästa är gott nog för våra hönor och jag tänker mig att en fet fresk i taket hade kunnat pigga upp den annars så kala interiören.

Baksidan ser inte så rolig ut. I bakgrunden skymtas Åke, men mer om honom senare.

Det är inte så lång tid kvar nu innan hönorna kommer. Eller rättare sagt är det en höna och flera kycklingar. Vi vill inte besvära grannarna med en tupp så vi har valt att låta en gammal höna klä ut sig till tupp för att lära ut vett och etikett. Eventuellt kommer den hönan att döpas till MJ Eugene Narcissus, men inget är helt säkert ännu.

Vad betyder positiva via negativa

Det viktiga ligger i uttrycket via negativa. Innebörden för oss är att ta bort något, jämfört med via positiva som innebär att lägga till något. Exempelvis kan en person med högt blodtryck antingen lägga till blodtryckssänkande mediciner (via positiva) eller minska intaget av salt (via negativa).

Vi som står bakom bloggen tror att det i många fall är bättre att ta bort än att lägga till. Genom att lägga till en medicin så utsätter du dig för eventuella biverkningar, högre kostnader och ett ökat beroende av något eller någon annan. Genom att välja den negativa vägen slipper du bieffekter och det blir ofta billigare och enklare.

Det du kommer att läsa om här är våra försök att leva bättre och bli positiva genom att välja via negativa. Vardagliga saker som vem som helst kan ändra om de känner för det, exempelvis hår- och hudvård. Eller lite större projekt som ett hönshus eller ett tomaterie.

Att förstå via negativa kan ta ett tag, men när du gör det kommer det att kännas naturligt att applicera det på hela livet.